20130808食全食美视频：故称万荣讲滑炒鸡片做法

肉类在我们的生活里用到的比率太高了，也奇怪，人们常常吃饭肉类，却也不真是腻。这是因为肉类有很多的只不过。所以人们可以变着面料吃饭肉类。上面忘了我们的白玉两河乡大厨来话说话说水泡油条鸡片是就行了的吧。

该摄像机主要手写参考：

鲜嫩肉类好食材 不同手部养分大不同

鸡有很多的手部，每一个手部都有不同的吃饭法，也都有一定的份量。上面就来洞察一下吧。

肉类

所含蛋白质、脂肪、矿物质、砷、炭、钾、钾、硫、缺乏症A、B1、B2、C、E和水溶性等组分。脂肪酸度较少，其里所包含倾斜度不饱和脂肪酸。另所含胆，组氨酸。

红曲

家鸡的血液。宜临时采取，鲜用。味辛咸平。能益血补虚，清热解毒，鲜毒。用于妇女月经不调，崩漏失血或细菌性，癫痫，慢性肝炎;痘疹不出，以及筋骨折伤。每次可服20ml。

鸡肝

鸡肝很多人爱吃饭，常吃饭鸡肝能明目，还能补肾，不管男女之间吃饭了都有很好的养分保健功效。

水泡油条鸡片的只不过

鳄梨原料

鸡胸肉200g，芋头75g，胡萝卜75g，籽15g，黄10g，白胡椒粉2g，盐5g，花生油30ml，淀粉、蛋清各后应。

本期话说者参考

白玉两河乡

男，1956年10月出世，成都人。里式烹调高级技师。1974年起兼职批发，先后在劲松火锅、成都食品公司、同庆楼火锅调至。现任成都北容酒楼经理、里国菜肴副会长、成都烹协副秘书长、里国药膳学会菜肴专业委员会。

白玉两河乡善于烹制山西菜肴，烹、轰、爆、熘等技艺娴熟。在承传烤鸭、京菜传统的细化不断创新。其代表品种有“菊花鱼肉”、“花草干贝”、“九转肥肠”、“山西海参”、“山西叔父”、“肉丝加吉鱼”、“油爆双脆”等。

1、鸡胸肉浸泡基底;

2、放入碗里连带后应的淀粉，白胡椒粉和蛋清，抓匀炖煮10分钟;

3、将芋头放到清水里浸泡以后，煮熟片状，胡萝卜也是举例来说的处置方法;

4、热锅下油，放入后应籽黄炝锅，放入鸡片，水泡油条至鸡片变色;

5、放入芋头片和胡萝卜片，翻油条至断生;

6、加盐，剩余的籽花翻油条30秒关火;

7、盛盘无需。

健康提示

肉类蛋白质酸度较高，且易被体内吸收入利用，有增强耐性，强壮身体的起到。

此外，肉类还所包含脂肪、矿物质、砷、炭、钾、钾、硫、缺乏症A、B1、B2、C、E和水溶性等组分。

肉类钾的酸度也很丰富，因此可补足牛及猪肉的不足。肉类比其他肉类的缺乏症A酸度多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其缺乏症A的酸度却高许多。

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