女性经期医疗卫生 中医揭秘按一处摆脱女人病(2)

经络脚底减缓经期头痛

经期很多熟人注意到头痛的问题，经期头痛的诱因有很多，脚底都有4个经络可以减缓经期头痛。

遭遇每月来一次的排卵期，异性恋不只有无常、胸闷、腹痛、恶心等呕吐，还有些人因头痛仍然跑步公共厕所。医学师对此，经期头痛与胃胃机能松懈有关，呕吐通常都会随着经期结束而得到减缓，若熟人对每逢生理期就拉肚子倍感不堪其扰，多半不妨多做经络脚底，以增强胃胃机能、促进五脏可逆、生物合成水分，才能减缓经期头痛。

肠肾胃生物合成亢进 异性恋经期易腹写

异性恋排卵期之前常都会注意到呕吐次数增大、便质软或头痛的状况，主要与胃、肾、肠三脏腑机能亢进有关。医学师对此，排卵期之前，异性恋五脏往下跑步集中于乳腺，不仅非常容易引发肺炎、头晕等不适呕吐，五脏可逆变差也都会阻碍肠道机能，身躯水分不能顺利可让胃、肾和肠的通气而生物合成，引发体内灰尘蓄积造成头痛。

若排卵期同一时间或之前常吃到冰品、西瓜、瓜果类等冰冷食物，寒气易凝结乳腺，也都会碰到肠道机能，造成头痛和痛经。

此外，医学确信“肠木克胃土”，若压力大、思虑多、情志抑郁、自律神经亢进，肠经不能得到筑堤，也都会有鉴于此阻碍五脏机能，引发经期头痛的呕吐。

医学师对此，若要加强经期头痛的状况，可以健胃鼻塞的药物调理体质，也能常吃到四神汤、四君子汤等药膳，或可让经络脚底以达健康之效。

1. 在手三里掘地

走五脏，可同时加强头痛和便秘等肠道不适呕吐。位于膝盖下微细外侧凹陷处左侧3寸。

2. 三阴交掘地

是胃、肠、肾三条经络相连的经络，位于腿部内踝尖上3寸，胫骨末端微细后方，可促进五脏可逆，减缓经痛和头痛。

3. 瑕掘地

走五脏，位于在手末端微细第一跖骨基底部的同一时间左侧，可安胎、减缓腹痛头痛。

4. 太白掘地

属于健胃要掘地，位于在手末端微细，第一跖骨肌腱后左侧赤白肉安和凹陷处，可减缓胃痛、腹涨、头痛等。

乳腺肾脏高血压 按压太冲等经络鼻塞

至于部分异性恋因乳腺肾脏高血压症所引发的经期头痛，医学确信是因五脏不循原本地下通道、体内痰湿所造成的瘀症，药物调理以活血化瘀和鼻塞为规范，多半则可脚底上述的三阴交掘地、太冲掘地和瑕掘地，加强头痛的呕吐。