患上阴道炎的常见护理措施

　　大家在平常生活中，需要尽早认识阴道炎，由于这类疾病的出现概率很高，所以愈来愈多的人开始注意自己的卫生，平时大家需要注意疾病出现，而且阴道炎1旦产生以后，还会造成外阴瘙痒，万1疼痛，所以要尽早的了解护理，得阴道炎的常见护理措施是甚么？

　　1.注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，得病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。医治期间制止性交，或采取避孕套以避免感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复屡次检查，如为阳性应1并医治。

　　2、饮食调理，饮食宜平淡，忌辛辣刺激，以避免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

　　3、.精神调理，阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性情和病发诱因进行心理医治，加强锻炼，增强体质，提高本身免疫功能。积极消除引发因素，及时医治生殖器官各种炎症。

　　4、温水清洁:觉得外阴感染尿液，是污浊之地，每晚用肥皂、热水、洗液烫洗。其实外阴其实不比口鼻更脏，过分清洁反而会使外阴的菌群失调，出现局部发炎，门户不宁，细菌可以长驱直入。每天清洁用温水就能够了，而且只需洗净外阴，不用做深入清洗。

　　5、下肢运动：私密部位也会营养不良，这是因局部神经血管紊乱酿成的，增加下肢运动增进血运就能够改良。例如外阴的搓揉运动：俯卧，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背绷直，左膝尽可能触地，扭搓髋部，保持10秒钟，然后换1条腿再做相同动作。

　　6、滥用激素类药物：外阴最常出现瘙痒问题，对付它比较好的办法是去看医生。千万不要自购药物，特别是含“松”的激素药物，它会暂时减缓症状，但埋下更大的隐患。实在奇痒难忍时，局部冷敷可以暂时减缓。

　　7、“暴爱”：有些时候，豪情会来得相当猛烈，他喜欢驾驭的感觉，更喜欢“马上马下”地体验刺激。在大力的机械磨擦下或转换体位时，外阴部位遭到暴力打击，极可能皮下致使淤血或血肿，使门户闭合不紧。

　　希望大家注意自己的性生活方式，而且要注意弄好个人卫生，平时大家需要注意调养方法，并且在平常生活中，也要注意公道的进行保健，不要滥用药物，而且在性生活时，也要注意1些事项，避免造成外阴瘙痒，不要盲目的使用药物，这样都会造成更多的危害，大家需要尽早的调理身体，避免致使更多困扰。